Apa cu lamaie dimineata pentru slabit, De ce nu slăbești dacă bei apă cu lămâie. Tot ce credeam până acum era fals - IMPACT
Apa calda cu lamaie, bauta de dimineata, te ajuta sa slabesti? Verdictul dat de specialisti Foodstory Data publicarii: Duminica 12 AprilieApa calda cu lamaie pare sa fie o solutie miraculoasa pentru a-ti mentine atat sanatatea, cat si silueta.
Dar chiar te ajuta sa arzi caloriile? Raspunsul este si DA si NU. Lamaile nu contin niciun elixir care topeste grasimile si te ajuta sa slabesti peste noapte, insa in toata aceasta poveste exista si un sambure de adevar.
Zilnic, când vă treziţi dimineaţa, beţi un pahar cu apă caldă la temperatura corpuluila care adăugați sucul de la o jumătate de lămâie cu înghiţituri mici pe stomacul gol. Aunci când consumăm apă caldă, stomacul se linişteşte, digestia se îmbunătăţeşte şi totodată apă caldă ajută organismul la menţinerea temperaturii interioare constante. Apa rece este absorbită mai greu în sânge, spre deosebire de apa caldă. Aşadar, datorită vitezei cu care organismul asimilează apa caldă, corpul se hidratează mai uşor şi îşi menţine această hidratare pentru un timp îndelungat. Avantajele dietei cu apă caldă și lămâie sunt multe: Stimulează sistemul imunitar.
Apa calda cu lamaie bauta pe stomacul gol are proprietati diuretice puternice. Asta inseamna ca te scapa de retentia de apa din organism, iti pune metabolismul in functiune si iti ajuta corpul sa se detoxifice.
Iar aceste efecte se resimt si pe cantar. Iata cum te ajuta apa calda cu lamaie sa scapi de apa cu lamaie dimineata pentru slabit in plus: 1.
Iti detoxifiaza pielea si corpul Apa cu lamaie iti curata sistemul digestiv de orice toxine care au stat peste noapte in corpul tau. Lamaia este un diuretic natural si iti ajuta corpul sa se detoxifice. Continutul mare in vitamina C ajuta si el la eliminarea impuritatilor din sange si contribuie la o pielea mai curata si mai sanatoasa.
Iti alcalinizaza corpul Desi lamaia este un aliment acid, cand ajunge in corp devine unul din cele mai puternice alimente cu efect alcalinizator. Contine atat acid citric cat si acid ascorbic, ambele foarte usor de metabolizat, care favorizeaza absorbtia mineralelor in sange.
Stimuleaza digestia Lamaia este un tonic digestiv. Iti ajuta stomacul la digestie si stimuleaza intreg tractul gastrointestinal si chiar are un impact pozitiv bacteriei Helicobacter pylori. Daca bei o apa plata cu lamaie in fiecare dimineata, te vei simti mai energic, vei scapa de constipatie si de toate neplacerile care vin la pachet cu problemele digestive.
Care este temperatura la care trebuie sa fie apa?
Vezi aici.
