Apa rece slabeste. Dieta cu apă rece - ziua 2

Dietă cu apă! Slăbește 10 kilograme în doar 3 săptămâni - Ziarul Unirea

În plus, are o mulțime de beneficii.

apa rece slabeste

Ajută la slăbit Creşterea numărului de leucocite asociată duşurilor reci este atribuită reacţiei metabolice pe care corpul o are în urma şocului produs de contactul cu apa rece. Pe măsură ce corpul încearcă să se încălzească, rata metabolismului accelerează, activând sistemul imunitar şi eliberând astfel leucocitele în corp.

2 litri de Apa pe Zi. Trucuri si Experienta Mea

Acest lucru dezvăluie un alt beneficiu al duşurilor reci: un metabolism mai activ. O rată metabolică mai mare înseamnă că trupul arde mai multe calorii şi grăsimi, un efect secundar cu siguranţă popular în rândul persoanelor ce doresc să scadă în greutate.

Păstrează părul şi pielea sănătoase Este bine cunoscut faptul că apa fierbinte usucă pielea şi scalpul.

apa rece slabeste

Apa rece are un efect total opus, oferind strălucire părului şi pielii. Creşterea fertilităţii bărbaţilor Un duş fierbinte înseamnă o temperatură scrotală mai mare, ceea ce duce la reducerea producţiei de spermă. Duşurile reci nu duc neapărat la producerea mai multor spermatozoizi, însă ele nu reprezintă o ameninţare la adresa fertilităţii precum creşterea temperaturii corpului şi a zonei scrotului în urma unui duş fierbinte.

apa rece slabeste

Întărirea sistemului imunitar Studiile au arătat că, spre deosebire de duşurile fierbinţi, duşurile reci produc un nivel mult mai mare de leucocite, celule ale sistemului imunitar ce apără organismul de boli. O altă cercetare efectuată de o echipă de oameni de ştiinţă din Germania a arătat apa rece slabeste scufundarea în apă rece permite organismului, de-a lungul timpului, să dezvolte o rezistenţă la forţele oxidative din trup.

Consumul de apă rece poate dinamiza slăbirea?

Ameliorarea depresiei Studii rececente au demonstrat că duşurile reci combat depresia. Ele ajută la stimularea producţiei de noradrenalină, un neurotransmiţător care luptă împotriva depresiei.

apa rece slabeste

Apa rece slabeste nu sunt indicate persoanelor cu boli de inimă, deoarece pot precipita crizele anginoase, vasospastice, fenomenele de tip Raynaud. De asemenea, femeile nu sunt sfătuite să facă băi reci în timpul perioadelor menstruale.

Bea apă și vei slăbi 9 kilograme în 3 săptămâni, fără dietă! Iată cum este posibil

Mai multe despre acest subiect