Cel mai stiintific mod de a slabi. 1. Stabiliți de ce doriți să slăbiți

cel mai stiintific mod de a slabi

cel mai stiintific mod de a slabi

Darius Diverse Editorial Exista oare asa ceva? O metoda extraordinara care sa te ajute sa scapi de kilogramele in plus?

Cate kilograme e stiintific posibil sa slabesti intr-o luna

Desigur ca exista. Se numeste sport. Opinia mi-am mai exprimat-o o data si pe blogul personal, dar o sa o fac din nou, mai documentat. Printre acestea se numara: aparatele de slabit prin vibratii si masaj, produse cu efecte de sauna si ceva extracte din plante sub forma unor plasturi sau ceaiuri.

O sa iau fiecare gama de produse de slabit si o sa-mi dau cu parerea despre acestea iar mai apoi voi incerca sa va spun cel mai stiintific mod de a slabi calea nu foarte usoara, dar sanatoasa, prin care puteti slabi.

Cele mai bizare (și mai periculoase) 12 metode de slăbit folosite de oameni

In primul rand vreau sa specific inca de la inceput ca nu ma voi gandi la cele mai bune metode de slabit pentru cei obezi sau mult mai grasi decat ar fi normal, in acele cazuri nici eu si nici un alt site nu are dreptul sa intervina, medicul este cel mai indreptatit sa ii ajute pe acei oameni. Asadar, sa incepem cu ultima dintre solutiile oferite de BestSellerTV, si anume: plasturii sau ceaiurile de slabit.

Daca nu stiati deja, desi eu cred ca stiati, efectul acestora este de a diminua pofta de mancare. Teoretic sunt extracte naturale ce ajung mai repede in organism si diminueaza pofta de dulciuri si mancare. Practic, nefiind chimist de meserie, nu stiu ce se ascunde in acei plasturi sau in acele pliculete de ceai. Nu mai ai pofta de mancare, deci nu mai mananci, in consecinta slabesti.

Dezavantajul: riscati sa va stricati stomacul, acesta va secreta in continuare suc gastric insa fara spor, deci cel mai stiintific mod de a slabi ataca stomacul in lipsa de altceva.

Sfaturi pentru motivarea pierderii în greutate

Urmatoarea metoda: centura cu efect de sauna. Se aplica in general pe abdomen si se regleaza temperatura dorita. Ar fi ideala pentru cei care au burta de la bere dar in rest stau bine cu forma trupului.

Vom avea de a face cu persoane disproportionate. In concluzie, nu se compara cu o vizita la o sauna adevarata unde intreg corpul este incantat de aburi.

Metode stiintifice de slabit?!

In fine, ajungem si la ultima metoda de slabit, care se bazeaza tot pe sedentarism, aparatele de vibromasaj. Este cam singura metoda de slabit, disponibila, care antreneaza aproape orice parte a corpului. De aceasta data avem de a face si cu o prezentare mai ampla si mai documentata care vine cu argumente ce te-ar putea face sa cumperi acest aparat.

Stim ce bine era dupa.

33 Cele Mai Eficiente Diete + Planuri de Slabit Pentru Fiecare Zi

De aceea, aparatul de vibromasaj ar fi bun de cumparat. Dar nu neaparat pentru slabit. Este o inventie care te face sa te simti bine, te relaxeaza, probabil reduce si stresul insa fara activitate musculara eu tot nu cred ca o sa poti slabi in fata televizorului. Raman deci la aparatul de vibromasaj, pentru cazul in care as fi nevoit sa aleg.

🍀 Dieta cu apa 🌊 Poti slabi 12 kg intr-o luna - Eu stiu TV

Acum sa revenim la metoda grea dar sigura care te va ajuta sa slabesti. Repet, persoanele mult prea grase nu se vor putea bucura de aceasta metoda si veti vedea de ce. Dimineata pe racoare, sau dupa masa, in parc, oamenii care vor sa se mentina sanatosi si binedispusi alearga. Prin alergat slabesti din toate zonele corpului, pierzi in acelasi timp foarte multe minerale.

Metode neortodoxe de a slabi masiv

De asemenea, te vei simti foarte bine dupa o tura de jogging si un dus fierbinte. Scoate grasimile si carnea in exces din meniul zilnic si inlocuieste-le partial cu fructe pentru a asimila mineralele si vitaminele pierdute in timpul alergarii.

cel mai stiintific mod de a slabi

Adauga la antrenament si niste abdomene, flotari, sarituri, paralele, etc. Daca esti mult prea gras nu este recomandat sa alergi pentru ca socul asupra tendoanelor, genunchilor si incheieturilor va fi mult prea mare.

cel mai stiintific mod de a slabi

Consulta medicul! Imi pare rau ca solutia cea mai buna nu se afla in fotoliul din fata televizorului. Joggingul nu este singura solutie de slabit, dar intra in categoria solutiilor de slabit numite miscare.

50 de moduri nesănătoase de a slăbi

Fie ca joci fotbal, inoti, mergi cu bicicleta sau faci jogging tot la fel se numeste. Si te va ajuta sa slabesti, sa te simti mai bine, sa simti ca traiesti. E stiintific dovedit!

Mai multe despre acest subiect