Cele mai bune infografii de slabire
Infografii și remedii 8 tipuri de alge care te pot ajuta să slăbești Pe planetă există diferite tipuri de alge pentru a pierde în greutate, dintre care multe au și multe alte proprietăți, în principal datorită concentrației ridicate de substanțe nutritive pe care le prezintă.
Algele au fost consumate ca alimente și medicamente din cele mai vechi timpuri, de fapt aparțin uneia dintre cele mai primitive forme de viață de pe planetă. Un bun exemplu este cel al spirulinei, o varietate de alge albastre-verzui al căror consum datează din civilizația aztecă din secolul al XIV-lea.
Care este cea mai buna cura de slabire? Dr. Andrei Laslau raspunde
În prezent, împreună cu chlorella, spirulina este varietatea de alge comestibile care este cel mai des folosită în suplimentele cele mai bune infografii de slabire. Dar beneficiile diferitelor tipuri de alge depășesc cu mult un simplu supliment pentru a pierde în greutate, deoarece, de exemplu, s-a dovedit că algele marine sunt eficiente împotriva unei largi varietăți de boli, cum ar fi artrita, fibromialgia, afecțiunile cardiace sau chiar stresul.
Acest lucru se datorează, conform studiilor, faptului că algele albastre și verzi conțin proprietăți antivirale, antioxidante, antiinflamatorii, antibacteriene și antialergice, printre altele.
Ce tipuri de alge marine pentru slăbit sunt cele mai bune? Dintre diferitele tipuri de alge pentru pierderea în greutate, cele cu pigmentare brună sunt deosebit de eficiente, deoarece conțin fucoxantină, un carotenoid natural pigmentul în cauzăcapabil să promoveze arderea grăsimilor prin creșterea activității termogene a organismului.
Încearcă să nu exagerezi. Nu în cele din urmă, așa cum probabil știi: bea cât mai multă apă. Cantitatea recomandată este de aproximativ 2 litri de lichide pe zi: apă, ceai neîndulcit, cafea. E bine să eviți alcoolul și sucurile, pentru că vei încentini scăderea în greutate.
Recent, un studiu rus a arătat cum un supliment pe bază de fucoxantină de alge brune și ulei de semințe de rodie a reușit să reducă în mod semnificativ greutatea într-un eșantion de de femei non-diabetice și obeze în premenopauză.
Experimentul a arătat cum fucoxantina este capabilă să crească consumul de energie în repaus, ceea ce stimulează pierderea în greutate.
Femeile care au luat suplimentul de alge marine pentru a slăbi au slăbit în mod specific 6,5 kg în 16 săptămâni, comparativ cu cele care au luat un placebo. În plus, au obținut scăderi pozitive în diferiți markeri de sănătate, cum ar fi tensiunea arterială, trigliceridele sau grăsimea ficatului, printre altele.
Puteți găsi linkuri afiliate în acest text. Dacă faceți clic pe unul dintre aceste linkuri și cumpărați un articol, este posibil să primim un mic comision fără taxe pentru dvs.
Infographics and Remedies participă la Amazon EU Affiliate Program, un program de publicitate pentru afiliați conceput pentru a oferi site-urilor web o modalitate de a câștiga comisioane publicitare prin publicitate și incluzând linkuri către Amazon.
În calitate de afiliați Amazon, obținem venituri din achiziții afiliate care îndeplinesc cerințele aplicabile.
Mai multe informatii.
