Dieta cu castraveti si chefir, Castravete-kefir dieta

Intră pe Telegram Dieta cu castraveți detoxifică organismul, hidratează intens și vă ajută să slăbiți 2 kilograme în doar trei zile.

Face însă parte din categoria dietelor-fulger și nu trebuie ținută mai mult de câteva zile, întrucât este hipocalorică și nu oferă organismului toate substanțele nutritive de care acesta are nevoie.

Una dintre vedetele de la Hollywood care a fost cucerită de dieta cu castraveți este Jennifer Aniston. După trei zile de dietă, actrița face o pauză de săptămâni, apoi o repetă.

Secretul menținerii siluetei după dieta cu castraveți este să reveniți treptat la alimentația obișnuită, altfel kilogramele se pot depune dublu. Dieta cu castraveți este foarte simplă. Aveți voie să mâncați castraveți în ce cantitate doriți, având în vedere că au un aport caloric foarte scăzut — doar 13 calorii la de grame.

Adriana Antoni: „Am slăbit cu hrișcă și chefir”

Numai pentru a-i digera, organismul consumă mai multe calorii decât a ingerat. Castraveții pot fi consumați ca atare sau în salate, alături de alte legume, sau sub formă de suc.

Acesta din urmă este excelent pentru detoxifiere, hidratare și combaterea retenției de apă din organism. O altă modalitate prin care puteți adăuga castraveți în meniul zilnic este apa de castraveți.

Enjoy other users choice:

Umpleți o carafă cu apă minerală și adăugați felii de castravete, lămâie și mentă. Băutura este delicioasă și răcoritoare și va accelera procesul de slăbire, scrie Realitatea.

Sunt, practic, apă grapefruit e bun pentru slabit. În plus, legumele verzi furnizează și acid cafeic, un compus care combate retenția apei.

Alături de castraveți, veți putea consuma alimente ușoare, precum brânzeturi slabe, iaurt, carne slabă de pui sau curcan, ouă, etc.

Elena Mrișoreanu a încercat și ea, dar a.

Fără a subestima dieta cu castraveti si chefir castraveților, nutriționistul privește, totuși, dieta cu scepticism. Altă variantă: un pahar de iaurt degresat, cu o felie de pâine cu graham și doi castraveți medii; GUSTARE: salată de castraveți sau suc de castraveți; PRÂNZ: salată de castraveți cu un dieta cu castraveti si chefir și o felie de pâine din faină integrală.

Oul poate fi înlocuit cu piept de pui la grătar.