Dieta de 13 zile cu pui. Dieta daneză cu pui. Cum poți slăbi 10 kilograme fără să te înfometezi

Dieta Daneza de 13 Zile cu Pui: Slăbeşti Rapid Până la 10kg în 13 zile
Meniu de 14 zile cu castraveti ca sa scapi de kg Castravetii sunt legume la indemana, destul de ieftine chiar pe care ii adaugam ca simpla Daca tot a venit sezonul cald si ne dorim sa trecem proba costumului de baie, dar ne-a luat vara pe nepregatite si nu am apucat sa luam masuri din timp, m-am gandit sa va spun despre o dieta care va promite rezultate vizibile intr-un timp foarte scurt. Este vorba despre dieta de 13 zile cu pui, care se numeste si dieta daneza.

Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata Publicat: 23 Jul. Nu-i nimic, noi iti venim in ajutor. Dieta daneza cu pui te ajuta sa slabesti 10 kg in 13 zile. Are un singur risc si anume efectul yo-yo.

Daca nu ai grija la alimentatia ta de dupa dieta, te vei ingrasa la loc.

Dieta daneză cu pui – program

Daca mananci moderat dupa ce ai slabit cu dieta daneza, totul va fi ok. Este o dieta pe care trebuie sa o urmezi DOAR daca esti constiincios. Trebuie sa respecti indicatiile cu exactitate. Nu te abate de la drum si rezultatele vor aparea in scurt timp.

Dieta daneza cu pui — ce se va intampla in primele zile 1. Iti va da o stare permanenta de foame.

Vei ajunge sa visezi numai mancare si sa poftesti si la o banala felie de dieta de 13 zile cu pui. Iti va da o stare de slabiciune, nervozitate, oboseala si chiar depresie.

dieta de 13 zile cu pui

Din cauza infometarii, calitatea somnului tau va fi afectata. Iti va topi nu numai grasimile ci si masa musculara, de aceea este recomandat sa faci exercitii fizice.

dieta de 13 zile cu pui

Dieta daneza cu pui — reguli de baza 1. Dieta trebuie tinuta fara abateri timp de 13 zile.

  • Dieta daneza cu pui. Slabesti 10 kg in 13 zile fara sa stai nemancata
  • Bucătăria Românească Acasă Sfaturi Dieta de 13 zile, care te ajută să slăbești definitiv, 10 kg
  • Par să nu se mai piardă
  • Dieta daneză cu pui.
  • Dieta daneză: meniu de 13 zile Dieta daneză — ziua 1 La micul dejun se bea o ceaşcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.
  • Slabire sanatoasa pentru peste 50 de ani

Nu ai voie sa iei gustari, de niciun fel. Trebuie sa bei multa apa. Sunt permise ceaiul si cafeaua. Daca incalci una dintre reguli, trebuie sa intrerupi dieta si sa o reiei dupa 6 luni.

Dieta completa nu trebuie repetata in urmatorii 2 ani, deoarece este foarte riscanta pentru sanatate.

Meniul dietei daneze 7 zile

Dupa incheierea dietei, incearca sa mananci moderat, cat mai natural, ca sa nu te ingrasi la loc. Dieta daneza cu pui — reguli generale Dieta se va dura 13 zile.

Vei manca numai de 3 ori pe zi, de fiecare data la aceeasi ora. Este recomandata servirea micului dejun inainte de orapranzul intre orele si iar cina intre dieta de 13 zile cu pui si Sub nicio forma nu vei inlocui sau adauga produse in planul alimentar prestabilit.

  • One moment, please
  • Dieta daneză cu pui este o soluție la îndemână pentru fiecare, rezultatele fiind uimitoare.
  • Supliment de slăbire dhc
  • Dieta daneza favorizeaza pierderea in greutate intr-un termen scurt.
  • Planurile meselor sunt foarte stricte, fiecare masa fiind planuita in avans pe parcursul celor 13 zile — atat dureaza dieta daneza.
  • Ce băutură mă va ajuta să slăbesc

Nu vei consuma bauturi alcoolice, dulciuri sau alte gustari. Nu vei folosi sare sau condimente in mancaruri.

dieta de 13 zile cu pui

Vei bea 2 litri de apa pe zi, cel putin. Nu vei manca prajeli. Daca finalizezi dieta, vei putea s-o reiei abia dupa 2 ani.

dieta de 13 zile cu pui

Dupa incheierea dietei aportul caloric trebuie crescut gradual. Este recomandat sa iei vitamine pentru a preveni eventuale deficiente.

Regulile de baza ale dietei Daneze cu pui

Daca nu esti fan al carnii de pui, poti incerca dieta daneza cu orice tip de carne. Regulile de baza sunt la fel ca la dieta daneza cu pui.

Trebuie sa le respecti cu mare strictete.

Mai multe despre acest subiect