Dieta rina detaliata gramaje, Dieta Rina – ziua 1

Dieta Rina: plan alimentar si retete – update 2020

Dieta Rina include toți nutrienții de care avem nevoie, dar repartizați pe zile diferite, reducând astfel combinațiile nesănătoase și caloriile.

dieta rina detaliata gramaje

De asemenea este permisă dieta rina detaliata gramaje cafelei sau ceaiului, dar neîndulcite. Alimentele permise sunt: dieta rina detaliata gramaje. Proteine: carne de pește, vită, porc, pui, brânză, lapte, ouă, etc.

Dieta Rina

Legume amidoane : fasole, cartofi, năut, morcovi, broccoli, etc. Carbohidrați: spaghete, cuș-cuș, fidea, făina albă și integrală, ciocolată neagră, etc.

Vitamine: fructe și legume proaspete.

dieta rina detaliata gramaje

Rețetă: 2 felii de piept de pui la cuptor, cu două ouă si puțin cașcaval, condimentate cu ierburi, sare și piper. Rețetă: o felie de carne la cuptor cu puțină brânză.

  • Daca slabesti devii mai inalt
  • Dieta rina detaliata gramaje - Pastile de slabit s-line sistem pareri
  • Dieta Rina - Slabeste pana la 10 KG in 90 de ZILE! Afla ce trebuie sa faci!
  • Aloe vera program de slabit
  • Dieta rina meniu zilnic tabel gramaje Dieta Rina – ziua 1
  • Găluște de slăbire

Rețetă: ghiveci de legume din roșii, cartofi, castravete, ardei gras, ceapă și usturoi, cu sare și piper la cuptor. Rețetă: cartifi copți la cuptor.

dieta rina detaliata gramaje

ZIUA 3: Carbohidrați — Prânzul poate conține paste, produse de patiserie, chiar si pizza vegetariană, fără carne sau lactate.

Rețetă: pizza cu sos de rosii, oregano, ardei si alte legume sau ierburi proaspete. Desert: o felie de tort sau o înghețată, sau o ciocolata cu continut ridicat de cacao.

Rețetă: O ceașcă de orez brun se fierbe și se ornează cu nuci tocate și ciocolată rasă pe deasupra.

  1. Ce este dieta Rina?
  2. Ce fructe trebuie sa mananci ca sa slabesti
  3. Related Posts Cum functioneaza Dieta Rina?
  4. Cure de slabit cu varza
  5. Dieta Rina este o dieta disociata de 90 zile, iar din acest motiv mai este numita si dieta Rina 90, cura de slabire Rina sau regim Rina.
  6. Dieta Rina — concluzie O schimbare in nutritie In general, toate planurile alimentare vin cu aceeasi promisiune: pierzi kilograme rapid si te simti mai bine!
  7. Linia de slăbire

Rețetă: salată de fructe din 2 banane, kiwi, prune sau alte fructe de sezon, stropite cu zeamă de portocale. Seara: o tavă de fructe, de exemplu: 2 banane tăiate felii, mere, pere, etc.

Aceste informații NU înlocuiesc prescripțiile și tratamentele medicale. Poftă bună cu mâncare gustoasă și rețete sănătoase!

dieta rina detaliata gramaje

Mai multe despre acest subiect