Guma de mestecat de slabit

Guma de mestecat te ajută să slăbești? - Pierdere În Greutate

Guma de mestecat slabeste sau… ingrasa?

carbohidrati buni slabit

Riscuri si beneficii ian. Guma de mestecat este folosita nu doar pentru efectul ei asupra respiratiei si a sanatatii dintilor, dar si pentru cel asupra… siluetei. Si totusi… cat de recomandat este sa folosim guma de mestecat pentru a ne modela silueta?

scadere in greutate la bebelusi

Guma de mestecat slabeste, dar exista riscuri Se pare ca guma de mestecat ne ajuta sa scapam mai usor de kilogramele in plus, tinand sub frau senzatia de foame dar mai ales indepartand pofta de dulce si imbunatatind metabolismul. Conform Webmd.

slabire pod slabire

Insa cel mai mare beneficiu al gumei de mestecat din punct de vedere al controlului greutatii pare sa fie capacitatea sa de a inlocui gustarile bogate in calorii de-a lungul zilei. Iata cum guma de mestecat poate fi un aliat de nadejde in lupta ta cu kilogramele in plus: — Mesteca o pastila de guma atunci cand simti nevoia de o gustare dulce sau bogata in grasimi intre mese sau atunci cand gatesti, pentru a evita mancatul irational.

Mai mult, există cercetări care sugerează că mestecatul gumei reduce dorința de a mânca fructe, iar astfel este posibil să se reducă și calitatea dietei. Te poate ajuta să consumi mai puține calorii Există persoane care aleg să mestece gumă între mese, în special pentru că se gândesc că îi ajută în procesul de slăbire, consumând mai puține calorii. În urma unui studiu, participanții care au mestecat gumă între micul dejun și masa de prânz, nu numai că simțeau mai puțin senzația de foame între mese, dar au consumat cu aproximativ 68 mai puține calorii decât participanții care nu au mestecat gumă deloc. Guma de mestecat te poate ajuta să arzi mai multe calorii Puține sunt studiile care chiar pun accentul pe acțiunea în sine. Mai exact, mestecatul gumei poate ajuta la arderea mai multor calorii.

Totusi, desi guma de mestecat slabeste sub guma de mestecat de slabit ca ne ajuta sa rarim gustarile nesanatoase, este important sa nu exageram! Cele mai multe tipuri de guma de mestecat fara zahar contin sorbitol, un indulcitor artificial care poate actiona ca un laxativ, provocand diaree si pierderi anormale in greutate, conform unui studiu publicat in British Medical Journal.

Guma de mestecat slabeste si… imbolnaveste?

GUMA DE MESTECAT - CE POTI SA PATESTI

Consumata in exces, da. Guma guma de mestecat de slabit mestecat poate contribui la dezvoltarea sau agravarea gastritei si a ulcerului gastric daca este consumata pe stomacul gol, iritand mucoasa stomacala. De asemenea, dupa masa, este bine sa nu mestecam guma mai mult de 15 minute, altfel riscand aparitia bruxismului, afectiune caracterizata prin scrasnitul dintilor, in special in timpul noptii si care conduce la distrugerea acestora, la dureri de cap si dureri faciale.

încercând să piardă în greutate dar epuizată

Tu ai incercat sa slabesti cu ajutorul gumei de mestecat? Ce sfaturi ne poti oferi? Aceste informatii sunt furnizate numai in scop informativ.

poezii de slăbit

Ele nu sunt destinate a fi si nu trebuie sa fie invocate ca sfaturi medicale. Este posibil ca aceste informatii sa nu se aplice fiecarui individ si inainte de a utiliza oricare dintre informatiile furnizate de site-ul Topfitness.

Guma de mestecat te ajută să slăbeşti Guma de mestecat te ajută să slăbeşti Mestecă de zor gumă dacă vrei să slăbeşti pentru că specialiştii au demonstrat că are efect şi te ajută să scapi de kilograme.

Daca utilizezi oricare dintre va arde grasimea fierbinte furnizate de acest site, faci acest lucru pe proprie raspundere, fara dreptul de a face orice plangere impotriva Topfitness.

Mai multe despre acest subiect