Orez brun pentru slabit. Cura de slabire cu orez brun si scortisoara

Pin on Delicios!

Ce sustine dieta? Potrivit medicului Julie Zepp Rutledge, cea care a inventat acest regim de slabit si detoxifiere, corpul nostru acumuleaza in fiecare zi foarte multe toxine, motiv pentru care trebuie sa tinem macar o data la 6 luni o cura de detoxifiere, care sa nu agreseze organismul in niciun fel.

orez brun pentru slabit

Dieta cu orez brun ajuta la imbunatatirea digestiei, eliminarea toxinelor, scade pofta de dulciuri si alte alimente nesanatoase, energizeaza organismul, scade colesterolul si imbunatateste starea generala de sanatate. De asemenea, ea te ajuta sa te obisnuiesti cu portiile mici.

Cum arata aproximativ meniul dietei?

orez brun pentru slabit

Mic dejun: un mar, 80 grame orez uscat fiert, amestecat cu putin suc de lamaie si o lingurita ulei de masline, o salata verde mica. Gustare: 6 nuci.

  • Orez brun pentru pierderea în greutate -
  • Cura de slabire cu orez brun si scortisoara – Totul despre frumusețe
  • Reteta cu orez brun pentru slabit – O viață confortabilă
  • orez-brun | Brown rice cooking, Cooking and baking, Breakfast cookie recipe
  • Folie pentru slabit

Pranz: o farfurie de supa cu 6 bucatele de tofu sau o jumatate de piept de pui, 3 linguri de orez, cateva orez brun pentru slabit. Gustare: un pahar de suc cu spanac, lamaie, patrunjel, mar, o ceasca lapte de soia. Cina: un vas mic cu orez brun fiert cu cateva ciuperci si un morcov.

orez brun pentru slabit

Cand te plictisesti de orez fiert poti incerca quinoa. Alte mancaruri pe care sa le introduci in meniul tau: salata cu quinoa, supa de broccoli, legume preparate la aburi, fasole verde fiarta cu usturoi, salata cu naut, supa de linte, friptura de pui cu garnitura de orez, ciuperci cu usturoi, orez cu ciuperci.

orez brun pentru slabit

Nu uita, portiile trebuie sa fie mici.

Mai multe despre acest subiect