Reteta de slabit mara banica

reteta de slabit mara banica

De Dana AramăVineri, 20 iulieJurnalista Mara Bănică le-a spus tuturor care este dieta pe care a ținut-o și cu care a reușit să slăbească foarte mult. Mara Bănică a slăbit 15 kilograme într-o perioadă de două luni și jumătate.

reteta de slabit mara banica cafea verde dieta de slabit

Mai aveţi voie un ou fiert pe zi, g de fructe, două linguriţe de ulei pe zi, doar în salate, şi jumătate de pahar de lapte dulce. Puteţi bea apă plată, ceai şi cafea.

Mara Bănică dictează dieta minune care a slăbit-o 15 kilograme

Puteţi reteta de slabit mara banica beţi carbogazoasele care vă iau pofta de dulce. În zilele următoare aveţi voie la orice iaurt, dar fără cel cu fructe, puteţi mânca roşii şi de grame din orice fruct.

reteta de slabit mara banica este de ceai de slăbire în timp ce alăptează

Nu aveţi voie fructe uscate, pâine. Aveţi voie la gumă de mestecat şi bombonele fără zahăr.

Dieta care a ajutat-o pe Mara Bănică să slăbească 15 kilograme 20 iulie Share Mara Bănică a slăbit 15 kilogrameFoto: arhivă personală Mara Bănică 42 de ani a schimbat măsura la haine în numai două luni şi jumătate. Jurnalista a urmat o dietă personalizată în urma căreia a reuşit să slăbească 15 kilograme.

În a doua săptămână aveţi voie roşii doar trei zile, verdeţuri. Fără banane sau citrice.

Vedeta a urmat o dietă cu ajutorul căreia a reușit să slăbească 15 kilograme în doar două luni, schimbarea fiind mai mult decât vizibilă. Mara Bănică a reușit să își transforme silueta și să scape de kilogramele în plus, dar pentru că și-a dorit să ajungă la o anumită greutate, vedeta a încercat să își depășească limitele, lucru care i-a cauzat probleme de sănătate. Dieta cu care Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme în două luni Dieta cu care Mara Bănică a reușit să slăbească 15 kilograme este destul de populară în rândul persoanelor care își doresc o transformare totală. Regimul durează 9 săptămâni, iar în fiecare săptămână trebuie consumate produse doar din anumite categorii alimentare.

Aveţi voie carne fiartă, peşte la grătar şi legume crude. Mai aveţi voie două linguri de oţet pe zi.

reteta de slabit mara banica sfaturi de slăbit în 2 săptămâni

Dacă vi se va pare că nu mai slăbiţi, nu vă faceţi probleme. Luni, în a doua săptămână, aveţi voie toate brânzeturile, legume şi fructe. Marţi alegeţi cantităţi nelimitate de fructe, fără cele tropicale, plus legume.

reteta de slabit mara banica pot ajuta să și piardă grăsimea de burtă

Miercuri aveţi voie 10 felii de pâine dietetică şi legume. Joi puteţi mânca legume, fructe crude şi fierte.

reteta de slabit mara banica ce sa eviti sa pierzi grasimea corporala

Mai multe despre acest subiect