Slabire cu ciorba

Kunena téma (cura de slabire cu ciorba de loboda (11)

full house dj vrea să piardă în greutate

Ce trebuie sa stii despre supa preferata a romanilor Se poate slabi consumand ciorba? Nutritionistii sustin ca da, iar argumentele in favoarea supei preferate a romanilor sunt nenumarate. Ciorba este mancarea cea mai echilibrata din punct de vedere nutritiv: contine apa, carbohidrati, proteine, legume pline de vitamine si condimente care ajuta organismul la arderea grasimilor.

slabire si slabire usoara

Nutritionistul Slabire cu ciorba Bilic incurajeaza toti oamenii care vor sa tina o cura de slabire sa introduca ciorba in meniul zilnic. Printre cele mai bune ciorbe de slabit se numara ciorba de cartofi cu zeama de varza acrita.

trebuie sa slabesc urgent

E apa multa cu legume, fainoase sau leguminoase si ceva carne sau smantana cand nu e post. Cine o are in casa sa o puna la loc de cinste pe masa!

un meniu sanatos de slabit

Fata de anul cand baza alimentatiei erau fainoasele, azi jumatate din farfurie trebuie sa fie plina cu legume, un sfert cu proteine si un sfert cu carbohidrati. Asadar salata, in orice varianta, e perfect echilibrata si poate ajunge sa fie fel unic pentru o masa usoara si sanatoasa.

Revista Click! Sănătate

Asadar, o cura de slabire cu ciorba acrita iti ajuta metabolismul sa se puna pe picioare si vei slabi in mod sanatos, sustine expertul. Potrivit nutritionistilor din strainatate, supele si ciorbele pot reduce pana la 5 kilograme din grasimea corporala dupa numai 10 zile de regim.

cura slabire cu oua

Sursa foto: Shutterstock.

Mai multe despre acest subiect